6 KELEBIHAN MANDI SEBELUM SUBUH
Menurut kajian sains, kandungan gas ozon pada waktu
pagi lebih tinggi dari waktu lain. oleh itu, gas ozon ini juga amat penting
untuk tubuh badan anda. jika anda mandi sebelum waktu subuh, ia bukan sahaja
membersihkan malah memberikan kesegaran dan manfaat untuk tubuh badan anda.
antara manfaatnya ialah :1. Kulit lebih lembut dan halus
pada waktu pagi selalunya anda akan memasang “water
heater” untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. selepas
ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air
sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. begitu juga dengan kuku, ia
akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. kulit pula menjadi lebih
lembut dan halus.
2. Melancarkan peredaran darah
jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan
anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. malah anda juga boleh melakukan
aktiviti seharian tanpa rasa letih.
3. Meningkatkan kesuburan
kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi
yang positif apabila anda mandi pada waktu pagi. ia dapat meningkatkan hormon
testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.
4. Mengurangkan risiko darah tinggi
untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi,
mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda.
Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan
pulih.
5. Mengurangkan tekanan serta tenang
air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran
darah setelah lama berbaring. buat anda yang mengalami depresi, inilah cara
yang terbaik utk anda menghilangkannya. oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi
sebelum subuh.
6. Meningkatkan sel darah putih
mandi dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel
darah putih di dalam tubuh badan. apabila sel darah putih banyak, maka daya
tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus. oleh itu, anda tidak mudah
untuk dijangkiti dengan sebarang penyakit.
